Zoete bataat en pastinaak frieten

Frieten van vergeten groenten. Prima alternatief voor de aardappel.

Rode bieten hummus

Hummus is een Noord-Afrikaans bijgerecht met als basis ingrediënten kikkererwten, olijfolie en tahin.

Quinoa Tomatensalade

Goed vullende basis salade, heel geschikt voor picknick of barbecue. Maar ook heerlijk thuis met een visje erbij.

Homemade vissticks

Nooit meer diepvries vissticks na het proeven van deze homemade glutenvrije vissticks zonder smaakstoffen.

Hartige pompoenmuffin

Met pompoen kun je echt alle kanten op...van zoet tot spicy!

Feta Bieslook Quinoabroodje

Heerlijk voedzaam broodje voor bij de soep of salade of gewoon tussendoor

Avocadomousse met spicy gamba

Er gaat geen dag voorbij zonder avocado, hele gezonde vetten die belangrijk zijn voor onze organen

Hummus traditioneel met mango

Kikkererwten humus op traditionele wijze. De enige echte!

Portobello met blauwe geitenkaas

Voor een dagje zonder vlees is deze reuze paddestoel een geweldige vervanging.

Coquilles met knolselderijpuree

Spinazie wrap aan een prikker

Wrap als borrelhap mag natuurlijk niet ontbreken bij een feestje

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Amandelcrackers

Knapperige crackers in een handomdraai.

Stamppotje winterpostelein met shiitakee

Dit recept is geschreven voor de site Vullen of Voeden, ideaal voor kinderen. Voedzaam en lekker!

Boekweit Blini's

Voor elke smeersel, dip of mousse, een blini is een super vervanging voor een toastje.

Kipnuggets pure food style

Wie lust deze kipnuggets pure stijl nou niet?

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Pompoen Paddenstoelen herfstsalade

een lauwwarme salade voor de herfstdagen...

Boerenkoolchips uit de oven

Overheerlijke chips, knapperig en ook nog gezond!

Courgetterolletje buffelmozzarella en gegrilde paprika

Een heerlijk en makkelijk alternatief voor de Caprese. Mag niet ontbreken bij een healthy borrel.

Gegrilde Amaranth Polenta

Een verrassend bijgerecht voor een feestelijke maaltijd. En nog voedzaam ook.

Lauwwarme Linzensalade met oesterzwammen

Wat een uitkomst in de winter...lauwwarme salades, makkelijk en voedzaam.

Nori Chips

Heerlijke hartige healthy snack.

Watermeloen Feta salade

Bakbanaan Chips

Bakbanaan voor beginners, heerlijke snack voor groot en klein.

Vijgen met blauwe kaas

Vijgensnack in een handomdraai...heerlijk hartig!

Postelein vijgensalade

Deze nazomerse salade houdt nog even de herfst buiten de deur.

Boekweit crackers met avocado

Een super makkelijke brood of cracker vervanger, warm wel het lekkerst....

Wortel-gemberburger

Deze wortelburgers zijn zowel warm als koud een heerlijk bijgerecht.

Bloemkool-Broccoli-Kaas Duchesses

Weer zo'n fijn bijgerecht met veel groente uit het boek Easy Peasy Family

Gebakken courgettes op Italiaanse wijze

Kleine Italiaanse courgettes zijn zo vol van smaak dat alleen een bakken voldoende is om van te genieten...

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

Courgetti met romige avocado saus

Courgetti is de ideale vervanger voor tarwe spaghetti. Met een heerlijke romige avocadosaus is het goddelijk!

Bloemkool-pizzabodem

Een glutenvrije pizzabodem op basis van groenten is toch wel een bijzondere uitkomst...

Rode bieten hummus

Hummus is een Noord-Afrikaans bijgerecht met als basis ingrediënten kikkererwten, olijfolie en tahin.

Feta Bieslook Quinoabroodje

Heerlijk voedzaam broodje voor bij de soep of salade of gewoon tussendoor

Avocadomousse met spicy gamba

Er gaat geen dag voorbij zonder avocado, hele gezonde vetten die belangrijk zijn voor onze organen

Hummus traditioneel met mango

Kikkererwten humus op traditionele wijze. De enige echte!

Spinazie wrap aan een prikker

Wrap als borrelhap mag natuurlijk niet ontbreken bij een feestje

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Amandelcrackers

Knapperige crackers in een handomdraai.

Boekweit Blini's

Voor elke smeersel, dip of mousse, een blini is een super vervanging voor een toastje.

Kipnuggets pure food style

Wie lust deze kipnuggets pure stijl nou niet?

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Boerenkoolchips uit de oven

Overheerlijke chips, knapperig en ook nog gezond!

Courgetterolletje buffelmozzarella en gegrilde paprika

Een heerlijk en makkelijk alternatief voor de Caprese. Mag niet ontbreken bij een healthy borrel.

Nori Chips

Heerlijke hartige healthy snack.

Bakbanaan Chips

Bakbanaan voor beginners, heerlijke snack voor groot en klein.

Vijgen met blauwe kaas

Vijgensnack in een handomdraai...heerlijk hartig!

Boekweit crackers met avocado

Een super makkelijke brood of cracker vervanger, warm wel het lekkerst....

Wortel-gemberburger

Deze wortelburgers zijn zowel warm als koud een heerlijk bijgerecht.

Bloemkool-Broccoli-Kaas Duchesses

Weer zo'n fijn bijgerecht met veel groente uit het boek Easy Peasy Family

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

Bloemkool-pizzabodem

Een glutenvrije pizzabodem op basis van groenten is toch wel een bijzondere uitkomst...

Kabeljauw, bataat puree en zeekraal

Zoet, zuur en ziltig, verschillende smaken gecombineerd in een gerecht. Makkelijk en snel klaar te maken.

Courgetti met aubergine en tomaat

Als je dacht dat "even" een pastaatje maken makkelijk was...dit is nog simpeler en sneller!

Boekweit wraps met spinazie en geitenkaas

Vele variaties mogelijk met deze oergezonde wrap.

Koolraap mangokerrie met quinoa /linzen

Ook weer zo'n vergeten groente die er mag wezen. Koolraap, deze keer gaargesudderd in kokoskerrie.

Verwarmende sinaasappel-pompoensoep

Mijn absolute favoriet op pompoensoep gebied. De verwarmende gember is onmisbaar.

Portobello met blauwe geitenkaas

Voor een dagje zonder vlees is deze reuze paddestoel een geweldige vervanging.

Coquilles met knolselderijpuree

Fazant met truffel oesterzwammen

Mijn eerste ervaring met wild is geweldig. Fazant smaakt stevig en mals! Echt kerstwaardig.

Aubergine Kikkererwtensoep

Een verwarmende en licht pittig soepje met een Noord Afrikaans tintje

Italiaanse Minestrone soep

Een traditionele Italiaanse groente soep in Pure Food Style.

Stamppotje winterpostelein met shiitakee

Dit recept is geschreven voor de site Vullen of Voeden, ideaal voor kinderen. Voedzaam en lekker!

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Pompoen Paddenstoelen herfstsalade

een lauwwarme salade voor de herfstdagen...

Venkel Courgette Linzensoep

Een stevige soep met de dropachtige smaak van venkel gecombineerd met frisse munt

Thaise zoete aardappelsoep

Pittige Thaise kokossoep

Marokkaanse Pompoen-linzensoep

Marrokaanse twist aan je pompoensoep door heerlijk kruidenmengsel Ras el Hanout.

Lauwwarme Linzensalade met oesterzwammen

Wat een uitkomst in de winter...lauwwarme salades, makkelijk en voedzaam.

Andijviestamppot met bloemkoolpuree

Instamppotje ziltig en fris, ook lekker voor de zomer.

Italiaanse kruiden omelet met lauwwarme avocado salade

Een lauwwarme salade is heerlijk in de overgangsperiode van zomer naar winter.

Knolselderij puree met rode biet en kikkererwten

Uit het boek "Easy Peasy Family" een super makkelijk hoofdgerecht op basis van groente...

Gebakken courgettes op Italiaanse wijze

Kleine Italiaanse courgettes zijn zo vol van smaak dat alleen een bakken voldoende is om van te genieten...

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

Courgetti met romige avocado saus

Courgetti is de ideale vervanger voor tarwe spaghetti. Met een heerlijke romige avocadosaus is het goddelijk!

Bloemkool-pizzabodem

Een glutenvrije pizzabodem op basis van groenten is toch wel een bijzondere uitkomst...

Boekweit wraps met spinazie en geitenkaas

Vele variaties mogelijk met deze oergezonde wrap.

Romige meiraapsoep

Meiraapjes zijn ook buiten de maand mei te verkrijgen. Gelukkig maar, want het is een heerlijk raapje.

Verwarmende sinaasappel-pompoensoep

Mijn absolute favoriet op pompoensoep gebied. De verwarmende gember is onmisbaar.

Portobello met blauwe geitenkaas

Voor een dagje zonder vlees is deze reuze paddestoel een geweldige vervanging.

Spinazie wrap aan een prikker

Wrap als borrelhap mag natuurlijk niet ontbreken bij een feestje

Rode biet met peer muffin

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen genoeg groente binnen krijgen, wellicht met deze muffins.

Aubergine Kikkererwtensoep

Een verwarmende en licht pittig soepje met een Noord Afrikaans tintje

Italiaanse Minestrone soep

Een traditionele Italiaanse groente soep in Pure Food Style.

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Amandelcrackers

Knapperige crackers in een handomdraai.

Kipnuggets pure food style

Wie lust deze kipnuggets pure stijl nou niet?

Panettone, Italiaanse paascake

Een traditionele paas- en kerstcake die absoluut te lekker is om maar twee keer per jaar te eten...

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Pompoen Paddenstoelen herfstsalade

een lauwwarme salade voor de herfstdagen...

Venkel Courgette Linzensoep

Een stevige soep met de dropachtige smaak van venkel gecombineerd met frisse munt

Thaise zoete aardappelsoep

Pittige Thaise kokossoep

Marokkaanse Pompoen-linzensoep

Marrokaanse twist aan je pompoensoep door heerlijk kruidenmengsel Ras el Hanout.

Glutenvrije Kaiserschmarren

Een feestelijke zoete omelet/pannenkoek uit Oostenrijk

Watermeloen Feta salade

Bakbanaan Chips

Bakbanaan voor beginners, heerlijke snack voor groot en klein.

Postelein vijgensalade

Deze nazomerse salade houdt nog even de herfst buiten de deur.

Boekweit crackers met avocado

Een super makkelijke brood of cracker vervanger, warm wel het lekkerst....

Italiaanse kruiden omelet met lauwwarme avocado salade

Een lauwwarme salade is heerlijk in de overgangsperiode van zomer naar winter.

Bananenbrood/Bananabread

Bananenbrood is de uitkomst voor een heerlijk tussendoortje volledig zonder toegevoegde suikers.

Spinazie Spirulina Smoothie

Een goed vullend ontbijtsmoothie om je groente inname een boost te geven

Wortel-gemberburger

Deze wortelburgers zijn zowel warm als koud een heerlijk bijgerecht.

Gebakken courgettes op Italiaanse wijze

Kleine Italiaanse courgettes zijn zo vol van smaak dat alleen een bakken voldoende is om van te genieten...

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

All Veggie Noodlesoup

Steeds meer mensen willen niet alleen s'avonds groente eten, maar eigenlijk bij elke maaltijd. Dit groente ontbijtsoepje is super simpel en makkelijk te maken.

Courgetti met romige avocado saus

Courgetti is de ideale vervanger voor tarwe spaghetti. Met een heerlijke romige avocadosaus is het goddelijk!

Glutenvrije Poffertjes

Smoothie in a bowl

Variatie in de groene smoothie is snel te maken met deze smoothie in een bakje...

Bloemkool-pizzabodem

Een glutenvrije pizzabodem op basis van groenten is toch wel een bijzondere uitkomst...

Pure chocola met goji en kokos

Chocola simpele versie, fijn om altijd in huis te hebben.

Pompoen-mango ijs

De veelzijdigheid van de pompoen is echt oneindig....van voor- tot nagerecht, alles is mogelijk!

Choco fudge

Bonbonnetjes van mijn moeder, hier het recept

Peren Limoentaartje, raw cheesecake

In vele varianten is deze heerlijke raw cheese cake te maken.

Frambozen cashew raw cheesecake

De raw cheese cake, zo simpel en heerlijk, mag niet op deze site ontbreken

Mango Limoen cashewtaartje

En nog een variant op de raw cheesecake

Citroen tartelette

Een fris citroen taartje met custard vulling, wie lust dat nou niet?

Glutenvrije Kaiserschmarren

Een feestelijke zoete omelet/pannenkoek uit Oostenrijk

Kokosfudge

Heerlijk voor tussendoor of bij de thee, goed alternatief voor chocola

Glutenvrije Poffertjes

Quinoa vruchtenontbijt

Quinoa een goed alternatief voor havermout.

Havermout de Luxe

Wie kan dit nou niet lekker vinden, een taartje in de ochtend.

Rode biet met peer muffin

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen genoeg groente binnen krijgen, wellicht met deze muffins.

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Chia Matcha ontbijtpudding

Een licht ontbijt bomvol mineralen en vitaminen.

Amandelcrackers

Knapperige crackers in een handomdraai.

Panettone, Italiaanse paascake

Een traditionele paas- en kerstcake die absoluut te lekker is om maar twee keer per jaar te eten...

Granola

Een heerlijk ontbijt of tussendoortje, homemade granola is te makkelijk om niet te proberen

Glutenvrije Kaiserschmarren

Een feestelijke zoete omelet/pannenkoek uit Oostenrijk

Bananenbrood/Bananabread

Bananenbrood is de uitkomst voor een heerlijk tussendoortje volledig zonder toegevoegde suikers.

Spinazie Spirulina Smoothie

Een goed vullend ontbijtsmoothie om je groente inname een boost te geven

Sole (zoutoplossing)

Sole is een zoutoplossing met meer dan 80 minrealen, het geeft je een heerlijk kickstart van de dag....

All Veggie Noodlesoup

Steeds meer mensen willen niet alleen s'avonds groente eten, maar eigenlijk bij elke maaltijd. Dit groente ontbijtsoepje is super simpel en makkelijk te maken.

Glutenvrije Poffertjes

Smoothie in a bowl

Variatie in de groene smoothie is snel te maken met deze smoothie in een bakje...

Rucola salade met kip, gele biet, sinaasappel en aardbei

Frisse salade met kruidige kip en fruit

Quinoa Tomatensalade

Goed vullende basis salade, heel geschikt voor picknick of barbecue. Maar ook heerlijk thuis met een visje erbij.

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Pompoen Paddenstoelen herfstsalade

een lauwwarme salade voor de herfstdagen...

Lauwwarme Linzensalade met oesterzwammen

Wat een uitkomst in de winter...lauwwarme salades, makkelijk en voedzaam.

Watermeloen Feta salade

Postelein vijgensalade

Deze nazomerse salade houdt nog even de herfst buiten de deur.

Italiaanse kruiden omelet met lauwwarme avocado salade

Een lauwwarme salade is heerlijk in de overgangsperiode van zomer naar winter.

Gebakken courgettes op Italiaanse wijze

Kleine Italiaanse courgettes zijn zo vol van smaak dat alleen een bakken voldoende is om van te genieten...

Raapstelen shake

een groene boost met rauwe cacao

Boerenkoolshake

De groene shake der shakessssss!

Veldsla smoothie

Groene smoothie voor beginners, fluweel zacht van structuur en smaak.

Spinazie Spirulina Smoothie

Een goed vullend ontbijtsmoothie om je groente inname een boost te geven

Clafoutis met pruimen en kersen

De clafoutis zonder suiker en tarwe, heerlijk voor bij de thee!

Pure chocola met goji en kokos

Chocola simpele versie, fijn om altijd in huis te hebben.

Zachte pompoenkoekjes met pecan en rozijnen

Herfst is speculaas, pepernoten en.....pompoenkoekjes

Choco fudge

Bonbonnetjes van mijn moeder, hier het recept

Rode biet met peer muffin

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen genoeg groente binnen krijgen, wellicht met deze muffins.

Peren Limoentaartje, raw cheesecake

In vele varianten is deze heerlijke raw cheese cake te maken.

Frambozen cashew raw cheesecake

De raw cheese cake, zo simpel en heerlijk, mag niet op deze site ontbreken

Mango Limoen cashewtaartje

En nog een variant op de raw cheesecake

Panettone, Italiaanse paascake

Een traditionele paas- en kerstcake die absoluut te lekker is om maar twee keer per jaar te eten...

Citroen tartelette

Een fris citroen taartje met custard vulling, wie lust dat nou niet?

Pompoen Speculaas Taart

Speculaaskruiden zijn onweerstaanbaar, zeker als de dagen langer worden. Deze taart is nostalgisch lekker.

Kokosfudge

Heerlijk voor tussendoor of bij de thee, goed alternatief voor chocola

Bananenbrood/Bananabread

Bananenbrood is de uitkomst voor een heerlijk tussendoortje volledig zonder toegevoegde suikers.

Pepernoten koekje

Laat de Sint maar komen en gaan, want deze pepernotenkoekjes gaan we heerlijk het hele jaar door eten...

Zoete Pompoentaart

Deze traditionele Pompoentaart hoeven we gelukkig niet alleen met "thanksgiving" te eten, het hele pompoenseizoen is het een heerlijk voedzaam taartje.

Traditionele Appeltaart Glutenvrij

Een traditionele appeltaart zonder gluten en geraffineerde suiker is mogelijk! Probeer deze eens...

Glutenvrije Poffertjes

Amandelmeel poffertjes met kokosrasp

Old School poffertjes, maar dan toch net even anders....

Pure chocola met goji en kokos

Chocola simpele versie, fijn om altijd in huis te hebben.

Zachte pompoenkoekjes met pecan en rozijnen

Herfst is speculaas, pepernoten en.....pompoenkoekjes

Feta Bieslook Quinoabroodje

Heerlijk voedzaam broodje voor bij de soep of salade of gewoon tussendoor

Hummus traditioneel met mango

Kikkererwten humus op traditionele wijze. De enige echte!

Pompoen-mango ijs

De veelzijdigheid van de pompoen is echt oneindig....van voor- tot nagerecht, alles is mogelijk!

Spinazie wrap aan een prikker

Wrap als borrelhap mag natuurlijk niet ontbreken bij een feestje

Choco fudge

Bonbonnetjes van mijn moeder, hier het recept

Rode biet met peer muffin

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen genoeg groente binnen krijgen, wellicht met deze muffins.

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Chia Matcha ontbijtpudding

Een licht ontbijt bomvol mineralen en vitaminen.

Amandelcrackers

Knapperige crackers in een handomdraai.

Peren Limoentaartje, raw cheesecake

In vele varianten is deze heerlijke raw cheese cake te maken.

Frambozen cashew raw cheesecake

De raw cheese cake, zo simpel en heerlijk, mag niet op deze site ontbreken

Mango Limoen cashewtaartje

En nog een variant op de raw cheesecake

Boekweit Blini's

Voor elke smeersel, dip of mousse, een blini is een super vervanging voor een toastje.

Kipnuggets pure food style

Wie lust deze kipnuggets pure stijl nou niet?

Panettone, Italiaanse paascake

Een traditionele paas- en kerstcake die absoluut te lekker is om maar twee keer per jaar te eten...

Citroen tartelette

Een fris citroen taartje met custard vulling, wie lust dat nou niet?

Venkel Courgette Linzensoep

Een stevige soep met de dropachtige smaak van venkel gecombineerd met frisse munt

Boerenkoolchips uit de oven

Overheerlijke chips, knapperig en ook nog gezond!

Pompoen Speculaas Taart

Speculaaskruiden zijn onweerstaanbaar, zeker als de dagen langer worden. Deze taart is nostalgisch lekker.

Courgetterolletje buffelmozzarella en gegrilde paprika

Een heerlijk en makkelijk alternatief voor de Caprese. Mag niet ontbreken bij een healthy borrel.

Granola

Een heerlijk ontbijt of tussendoortje, homemade granola is te makkelijk om niet te proberen

Thaise zoete aardappelsoep

Pittige Thaise kokossoep

Glutenvrije Kaiserschmarren

Een feestelijke zoete omelet/pannenkoek uit Oostenrijk

Kokosfudge

Heerlijk voor tussendoor of bij de thee, goed alternatief voor chocola

Nori Chips

Heerlijke hartige healthy snack.

Watermeloen Feta salade

Bakbanaan Chips

Bakbanaan voor beginners, heerlijke snack voor groot en klein.

Veldsla smoothie

Groene smoothie voor beginners, fluweel zacht van structuur en smaak.

Vijgen met blauwe kaas

Vijgensnack in een handomdraai...heerlijk hartig!

Boekweit crackers met avocado

Een super makkelijke brood of cracker vervanger, warm wel het lekkerst....

Bananenbrood/Bananabread

Bananenbrood is de uitkomst voor een heerlijk tussendoortje volledig zonder toegevoegde suikers.

Spinazie Spirulina Smoothie

Een goed vullend ontbijtsmoothie om je groente inname een boost te geven

Sole (zoutoplossing)

Sole is een zoutoplossing met meer dan 80 minrealen, het geeft je een heerlijk kickstart van de dag....

Wortel-gemberburger

Deze wortelburgers zijn zowel warm als koud een heerlijk bijgerecht.

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

Pepernoten koekje

Laat de Sint maar komen en gaan, want deze pepernotenkoekjes gaan we heerlijk het hele jaar door eten...

Zoete Pompoentaart

Deze traditionele Pompoentaart hoeven we gelukkig niet alleen met "thanksgiving" te eten, het hele pompoenseizoen is het een heerlijk voedzaam taartje.

All Veggie Noodlesoup

Steeds meer mensen willen niet alleen s'avonds groente eten, maar eigenlijk bij elke maaltijd. Dit groente ontbijtsoepje is super simpel en makkelijk te maken.

Traditionele Appeltaart Glutenvrij

Een traditionele appeltaart zonder gluten en geraffineerde suiker is mogelijk! Probeer deze eens...

Glutenvrije Poffertjes

Courgetti met aubergine en tomaat

Als je dacht dat "even" een pastaatje maken makkelijk was...dit is nog simpeler en sneller!

Romige meiraapsoep

Meiraapjes zijn ook buiten de maand mei te verkrijgen. Gelukkig maar, want het is een heerlijk raapje.

Verwarmende sinaasappel-pompoensoep

Mijn absolute favoriet op pompoensoep gebied. De verwarmende gember is onmisbaar.

Avocadomousse met spicy gamba

Er gaat geen dag voorbij zonder avocado, hele gezonde vetten die belangrijk zijn voor onze organen

Portobello met blauwe geitenkaas

Voor een dagje zonder vlees is deze reuze paddestoel een geweldige vervanging.

Coquilles met knolselderijpuree

Spinazie wrap aan een prikker

Wrap als borrelhap mag natuurlijk niet ontbreken bij een feestje

Aubergine Kikkererwtensoep

Een verwarmende en licht pittig soepje met een Noord Afrikaans tintje

Italiaanse Minestrone soep

Een traditionele Italiaanse groente soep in Pure Food Style.

Pao de Queijo do Brasil

Deze kaasbroodjes zijn verrassend lekker en glutenvrij.

Stamppotje winterpostelein met shiitakee

Dit recept is geschreven voor de site Vullen of Voeden, ideaal voor kinderen. Voedzaam en lekker!

Boekweit Blini's

Voor elke smeersel, dip of mousse, een blini is een super vervanging voor een toastje.

Kipnuggets pure food style

Wie lust deze kipnuggets pure stijl nou niet?

Mango-Avocado Salsa

Heerlijke makkelijke salsa voor bij vis, kip of bij de borrel

Pompoen Paddenstoelen herfstsalade

een lauwwarme salade voor de herfstdagen...

Venkel Courgette Linzensoep

Een stevige soep met de dropachtige smaak van venkel gecombineerd met frisse munt

Courgetterolletje buffelmozzarella en gegrilde paprika

Een heerlijk en makkelijk alternatief voor de Caprese. Mag niet ontbreken bij een healthy borrel.

Thaise zoete aardappelsoep

Pittige Thaise kokossoep

Marokkaanse Pompoen-linzensoep

Marrokaanse twist aan je pompoensoep door heerlijk kruidenmengsel Ras el Hanout.

Lauwwarme Linzensalade met oesterzwammen

Wat een uitkomst in de winter...lauwwarme salades, makkelijk en voedzaam.

Vijgen met blauwe kaas

Vijgensnack in een handomdraai...heerlijk hartig!

Postelein vijgensalade

Deze nazomerse salade houdt nog even de herfst buiten de deur.

Boekweit crackers met avocado

Een super makkelijke brood of cracker vervanger, warm wel het lekkerst....

Knolselderij puree met rode biet en kikkererwten

Uit het boek "Easy Peasy Family" een super makkelijk hoofdgerecht op basis van groente...

Bloemkool-Broccoli-Kaas Duchesses

Weer zo'n fijn bijgerecht met veel groente uit het boek Easy Peasy Family

Pompoen pizza bodem

Na de bloemkool pizza bodem is dit ook een heel smakelijk alternatief en ook heel makkelijk te maken.

All Veggie Noodlesoup

Steeds meer mensen willen niet alleen s'avonds groente eten, maar eigenlijk bij elke maaltijd. Dit groente ontbijtsoepje is super simpel en makkelijk te maken.

Courgetti met romige avocado saus

Courgetti is de ideale vervanger voor tarwe spaghetti. Met een heerlijke romige avocadosaus is het goddelijk!