Gezonde vetten zijn noodzakelijk voor een gezond eetpatroon. Olijfolie en kokosvet zijn de meest gebruikte vetsoorten….avocado olie wordt ook steeds populairder en niet zonder reden.
Variëren met ontbijt is belangrijk, maar niet altijd even makkelijk. Daarom mijn top 5 snelle ontbijtrecepten om je weer op ideeën te brengen.
Detoxen geeft een fijne reset aan je organen…lees hier meer over detoxen en hoe het mij is vergaan in mijn juice detoxweek.
Next level: naast voeding zijn nu de toilet- en schoonmaakmiddelen aan de beurt. Want ook dat hoort bij een gezonde levensstijl.
Allemaal even makkelijk, gezond en smaakvol op basis van groente en noten.
Gravinnesteeg 4
Haarlem-centrum
06-21283223
info@purefoodcoaching.nl