Zoals ik vorige week had beloofd bij de lancering van mijn nieuwe website ook deze week een super leuk cadeau om weg te geven. Vandaag mag ik van de natuurlijke webwinkel Bio Amable een boek van PNI therapeut Yvonne van Stigt weggeven. Yvonne van Stigt is een van de schrijfsters van “Oergondisch Genieten” , het eerste boek over puur eten dat ik ooit kocht op aanraden van mijn orthomoleculair arts.

“Oergondisch Genieten” is een kookboek met mooie en heerlijke culinaire recepten. Dit boek ‘Oergezond het hele jaar rond” is geschreven samen met personal trainer Stefan Alfons en dient een duidelijk een ander doel. Met simpele recepten en sportoefeningen het hele jaar oergezond en fit.

“Oergezond het hele jaar rond”  heeft hele overzichtelijke weekplanningen met recepten die niet te veel tijd nodig hebben om te bereiden. Daarnaast een weekschema met sportoefeningen die je kunt doen in de woon- of slaapkamer. Echt een super boekje om te hebben als leidraad voor een gezonde levensstijl.

Het boek heeft ook nog een leuk extraatje….een touwtje met een kraaltje. Hierdoor blijft het boekje mooi rechtop staan op je aanrecht tijdens het koken of naast je op de grond tijdens de workout.

Wat kun je doen om het boek “Oergezond het jaar rond” te bemachtigen.

Ga terug naar Facebook en doe het volgende:

• Deel het FB bericht over dit boek en schrijf er iets leuks bij.
• Like Bio Amable, een geweldige webwinkel met mooie en natuurlijke huidverzorgings produkten en nog veel meer

Volgende week dinsdag zal de winnaar bekend gemaakt worden.

Lieve groet,  Alessandra